Материал подготовила инструктор по физической культуре
Секретёва Юлия Сергеевна.           
Каждое утро начинайте с простых упражнений и будете  бодры и полны сил весь день!!!

• Наклоны головы вправо-влево (5-7 повторений)
• Круговые движения руками (лопатки соединять при отведении рук назад)
• Наклоны корпуса вправо-влево и потянуться рукой в сторону
• Круговые движения тазом, руки –на поясе

• Приседания (8-10 раз)